As dicas de economia doméstica no supermercado estão se tornando cada vez mais essenciais. Afinal, os gastos na hora de fazer compras podem acabar consumindo uma boa parte do dinheiro mensal de uma família, e consequentemente desequilibrar o orçamento familiar. Além do aumento constante no preço de itens de cesta básica. Ainda existem aqueles produtos supérfluos que acabam deixando a compra ainda mais cara. Como é o caso de refrigerantes, bolachas, leites, legumes e frutas específicas. Isso principalmente em casos de famílias que possuem crianças em casa.
A boa notícia nisso tudo é que existem dicas de economia doméstica no supermercado que podem te ajudar a economizar um bom valor na hora de passar seus produtos no caixa. Entre os pontos que você pode aplicar durante suas compras está: criar uma lista de compras sempre que for ao mercado, sempre comparar os valores em estabelecimentos diferentes, participar do clube de descontos do mercado, estabelecer um valor para gastar. Essas são apenas algumas das dicas que podem te ajudar a economizar.
Neste artigo você irá encontrar algumas dicas de economia doméstica no supermercado que serão de grande ajuda para você economizar uma grana no final do mês. Por isso, anote tudo para colocar em prática já na próxima ida ao mercado. Boa leitura e aproveite!
10 Dicas de economia doméstica no supermercado
A sensação de sair do supermercado com a certeza de que você gastou mais do que o planejado ou do que podia é bastante comum, não é mesmo? Contudo, saiba que isso não precisa ser uma regra. Isso porque com as dicas de economia doméstica no supermercado corretas, e com comprometimento, é possível sim economizar fazendo compras no mercado para garantir os alimentos e necessidades da sua família.
Por isso, separamos algumas dicas de economia doméstica no supermercado pensando em te ajudar a economizar no final do mês com práticas simples que só precisam de comprometimento e disciplina. Veja a seguir!
1- Defina quantas vezes ao mês você precisa ir ao supermercado
Primeiramente, uma das maiores armadilhas que acabam comprometendo a vida financeira de quem deseja economizar. É ir ao mercado mais vezes do que ele realmente precisa. Dessa forma, fica bem mais fácil perder o controle e acabar comprando mais produtos do que você realmente precisa no momento.
Sendo assim, para poder evitar distrações e não acabar correndo o risco de sofrer com situações como acabar usando o cheque especial como parte do seu salário, o correto é definir logo no início do mês quantas vezes você precisa ir ao supermercado mensalmente. Além disso, itens não perecíveis como é o caso dos produtos de limpeza e de higiene pessoal, por exemplo. Podem facilmente ser comprados apenas uma vez ao mês.
Já os alimentos frescos como frutas, legumes e verduras, por exemplo, precisam ser comprados com mais frequência. Dessa forma, uma boa ideia é comprá-los uma vez por semana para não correr o risco dos produtos acabarem estragando. E caso aconteça de sobrar algum alimento desses, procure armazená-los no congelador para que você consiga consumir mais vezes, sem perdê-los.
Além disso, procure ver a periodicidade que funciona melhor para você e sua família. Tendo sempre noção que o que pode ser comprado em uma quantidade maior para conseguir mais descontos e o que precisa ser adquirido de forma mais regulada. Para não acabar gastando dinheiro em alimentos que podem acabar estragando.
2- Crie uma lista de compras
Outra dica de economia doméstica no supermercado importante é criar uma lista de compras toda vez, mesmo que sejam poucos produtos. Afinal, saber exatamente o que você precisa comprar ajuda a fugir das compras por impulso onde você acaba pegando produtos que nem precisa e muitas vezes nem são consumidos.
Uma dica interessante é sempre deixar uma lista fixa no seu celular e apenas ir atualizando ela conforme for necessário, dando visto nos produtos que já tem em casa, e adicionando os que precisa. Além dos nomes dos produtos, procure colocar a quantidade que você precisa em cada item. Além disso, você também pode fazer uma lista específica para os dias de feira, por exemplo, ou separar a lista por categorias. Caso você seja uma pessoa mais tradicional, também é possível passar a lista para um papel.
3- Conheça os truques usados pelos estabelecimentos
Pode ser que você nunca tenha percebido antes, mas os supermercados possuem vários truques na manga. Dessa forma, já percebeu que diversas vezes o açougue acaba ficando no fundo do estabelecimento? Pois é, isso tem um motivo: Fazer você passar por várias sessões diferentes antes de chegar até ele, afinal, muitas pessoas vão ao supermercado na intenção de comprar a mistura da semana.
Normalmente as prateleiras também costumam guardar seus segredos. Isso porque normalmente os produtos que se encontram na altura dos olhos são as opções “sugeridas” pelo mercado. Assim, as embalagens mais atraentes e os valores mais altos estão por trás desse método utilizado. Esses truques existem com o intuito de vender mais, ou seja, o contrário do que estamos buscando com as dicas de economia doméstica no supermercado.
Por isso, vai ao mercado focado e com sua lista de compras em mãos, para poder ir direto aos produtos que estão faltando em sua dispensa. Além disso, lembre-se sempre de certificar os produtos que estão nas partes superiores e inferiores das prateleiras. Com certeza, você encontrará produtos com valores mais acessíveis.
4- Estabeleça um valor para gastar no supermercado
Estabelecer um valor máximo para gastar é um passo fundamental para quem deseja economizar no supermercado. Isso porque sem um orçamento fixo para gastar, acaba ficando difícil saber quanto gastou e ainda se tem disponível para gastar no supermercado. Além disso, é fundamental começar o orçamento com os itens que mais são essenciais. Dessa forma, caso tenha algum dinheiro disponível, você pode direcionar para os itens supérfluos da sua lista. Como guloseimas para as crianças e bebidas alcoólicas, por exemplo.
5- Faça compras por aplicativo – Dicas de economia doméstica no supermercado
Procure usar a tecnologia ao seu favor na hora de fazer suas compras no supermercado. Isso porque diversos aplicativos como o Ifood Mercado (https://www.ifood.com.br/) e o Uber, que oferecem o serviço de compras para facilitar a rotina corrida de quem não consegue se locomover até o mercado. Além de ser uma opção mais confortável e que acaba economizando um tempão. Dessa forma, essa também pode ser a chance de quem deseja economizar dinheiro.
De forma geral, a primeira compra feita nesses aplicativos tem um desconto bem expressivo. Isso porque muitas promoções podem acabar surgindo ocasionalmente, como frete grátis e preços promocionais em marcas específicas. Procure baixar esses aplicativos e experimente essa opção. Contudo, essa opção são em casos onde você está com pressa ou não tem como ir até o supermercado, por exemplo, já que muitas vezes o valor dos produtos podem acabar aumentando.
6- Pesquisa de preços – Dicas de economia doméstica no supermercado
Não tem jeito, para conseguir economizar fazendo compras no supermercado pesquisar e comparar os preços entre os estabelecimentos é indispensável. Por isso, procure comparar os valores dos mercados da sua cidade ou os mais próximos de você antes de se deslocar para fazer suas compras.
Também fique atento às famosas promoções que costumam acontecer em dias específicos nos supermercados. Outra dica bastante vantajosa é participar dos programas de fidelidade oferecidos pelos mercados no qual você costuma fazer compras com uma frequência maior. Isso porque em alguns casos os descontos podem acabar chegando em 50%, ou seja, faz muita diferença no valor final da compra. Também é importante estar atento na hora de escolher a forma de pagamento. Afinal, alguns estabelecimentos fazem descontos em pagamentos feitos em PIX ou á vista.
7- Ofereça opções para as crianças
As crianças adoram acompanhar os pais no supermercado, e muitas vezes os pais, ou o pai ou a mãe não tem onde deixar a criança na hora de ir para as compras. Por isso, muitas vezes é necessário levar eles juntos e isso pode acabar sendo uma tarefa um pouco trabalhosa e na qual os pais precisam de um jogo de cintura para poder manter os filhos no foco. Isso sem comprar tudo o que eles pedem, principalmente se tratando de crianças pequenas.
Além disso, muitas vezes o orçamento não é compatível com todos os gostos das crianças. Sem contar que não é nada saudável nem para o bolso dos pais nem para a saúde dos pequenos. Por isso, uma excelente dica para adotar nesse momento além de dicas educação financeira para criança é sempre ir ao mercado com os pequenos, oferecer duas opções de guloseimas que eles gostem e possam comer, para que eles possam optar por uma das opções.
Dicas práticas
Caso a criança já seja um pouco maior, com uns 9 ou 10 anos, por exemplo, você pode oferecer um valor no qual ela possa escolher alguns alimentos que ela e os outros moradores da casa gostem. Além disso, desde cedo aplique os conhecimentos de educação financeira com seus filhos para que eles entendam desde pequenos a importância do dinheiro e como usar ele da melhor forma. Também sempre antes de sair de casa procure explicar para a criança o que estão indo fazer e comprar no mercado. Avise que ela tem o direito de escolher algo diferente para comer, e que não é legal fazer birra ou ficar pegando vários produtos de uma vez.
Outra dica interessante que funciona é incluir as crianças na hora de procurar os produtos no mercado. Por exemplo, mostre para ela o pacote de macarrão que precisa e peça para ela pegar, pede ajuda para escolher os legumes e frutas. Fazendo isso, além de manter a criança ocupada e sem distrações, você ainda está ensinando ela a ser útil mostrando que ela pode te ajudar a fazer as compras.
É fundamental desde cedo incluir as crianças em tarefas do dia a dia, além de explicar para elas como funciona o dinheiro, quais são as prioridades e ensinar a comprar sempre o que é necessário, sem extravagâncias. Dessa forma, além de ensinar sobre educação financeira, você passa a preparar um ser humano mais consciente. Além disso, em caso de crianças menores, sempre que for possível procure deixá-los em casa, afinal, eles não entendem muito e todo esse processo pode acabar sendo cansativo, o que acaba levando as famosas birras.
8- Planeje o cardápio semanal – Dicas de economia doméstica no supermercado
Outra das dicas de economia doméstica no supermercado e que também ajuda a diminuir o desperdício de alimentos e otimizar o tempo é planejar o cardápio semanal. Saber qual será o cardápio dos próximos cinco ou sete dias permite que você tenha uma noção de quais alimentos você irá usar e o que tanto precisa comprar. Além de evitar o desperdício, afinal, fazendo isso você pode ver o que tem na geladeira para aproveitar nas próximas refeições.
Planejar o cardápio semanal também ajuda a facilitar a vida de quem possui uma rotina mais corrida. Além de evitar os gastos por impulso com delivery por não saber o que fará de comida à noite, por exemplo. Desse modo, você pode separar algumas horinhas de um dia da semana, por exemplo, para fazer a lista e o cardápio. Além disso, sempre que comprar alimentos frescos é importante fazer toda a higienização assim que chegar em casa e congelar ou por na geladeira, para poder conservar os alimentos saudáveis, sem perder nada.
9- Evite ir ao mercado com fome
Sem dúvidas, você já viu essa dica antes, ou até mesmo já escutou ela da sua nutricionista. Ir ao supermercado com fome acaba ficando bem mais difícil resistir a promoções de guloseimas, ou aos salgados ou doces tentadores que ficam te chamando na vitrine da padaria.
Para não correr o risco de acabar comprando e até mesmo consumindo alimentos que não precisa. Sempre antes de ir ao mercado procure fazer uma refeição ou um lanche em casa mesmo, fazendo isso você acaba evitando gastos desnecessários. Além disso, sua saúde agradece, claro que você pode comer uma bobagem uma vez aqui e uma ali, mas é importante cuidar para que isso não acabe se tornando algo recorrente.
Outra dica para não ter que ficar caindo às tentações e abrindo mais saquinhos de salgadinhos do que o necessário, é deixar as crianças em casa sempre que for possível. Além de fazer esse processo ficar bem mais rápido, você também evita o risco de ficar comprando guloseimas porque os pequenos estão fazendo birra.
10- Cuidado com promoções enganosas
Sabe aquela famosa expressão “estava bom demais para ser verdade?” Algumas promoções de supermercados são exatamente assim. Primeiramente, sempre que for ao mercado tenha uma calculadora para ser usada. Em caso de combos de produtos, procure calcular o valor individual. Desse modo, veja se o valor promocional é de fato menor do que comprar os produtos separadamente.
Além disso, verifique se a promoção de fato faz sentido para o que você precisa nesse momento. Afinal, convenhamos que não adianta ter uma promoção super legal de um item que você já tem ou muitas vezes nem consome. Nesse caso, é melhor guardar o dinheiro para investir em algo que realmente seja útil para você e sua família.
Conclusão sobre dicas de economia doméstica no supermercado
As dicas de economia doméstica no supermercado são de extrema importância para conseguir economizar um pouco no fim do mês. Afinal, a cada mês os produtos passam por uma alteração no valor, principalmente as carnes e alimentos frescos. Por esse motivo, é importante ter algumas cartas na mão para conseguir economizar um dinheirinho.
Dito isso, se organizar antes de ir ao mercado, dar uma olhada na despensa antes de preparar a lista de compras é fundamental. Isso porque fazendo isso você consegue saber exatamente o que está faltando no momento. E consequentemente evita comprar produtos que não estão em falta. Além disso, é importante se programar para ir poucas vezes ao mês ao mercado.
Por isso, vá anotando os produtos que forem acabando durante uma ou duas semanas, por exemplo, dessa forma, você não precisa ficar indo no mercado toda vez que um produto acabar. Isso porque é bem difícil ir ao mercado e voltar apenas com o que precisa, não é mesmo? Sendo assim, procure ir apenas quando realmente for necessário. Fora isso, busque utilizar os produtos que tem em casa, e sempre guardar os alimentos de forma correta para evitar desperdícios.
